2013年05月23日

83日目/ダイエットするために必須の精神力

本日の体重: 2013-05-22.JPG

本日の体脂肪率: 2013-05-22t.JPG

ダイエットをはじめて、83日目。

最近、食事制限にストレスをが溜まり、

甘いものを多めに摂取したり、夜中おなかが

減って減って、めまいがして、カップラーメンと菓子パン、

アイスクリームを一気に食べてしまって、

少し、体重が増えてしまった〜!?

ヤバい!

後悔先にたたず!!!

やはり、本気でダイエットするに対して、

一番の敵は自分のこころであり。

ダイエット成功には、自分の弱い心に勝つこと。

これが絶対です@@

今日から気分を新たにして、自分に負けないぞ〜〜!!!

タイムリミット:あと38日までに、3.5kg減らす
posted by ダイエット成功@ヨシ at 14:47| Comment(0) | ダイエット実践日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。