2013年04月13日

運動を止めたとたんでぶる

運動を止めたとたんでぶる

25歳まで、中国北京の京劇俳優養成学校に
在学してました。

そこでは、毎日8時間、カンフーやアクロバットの
訓練を8時間します。

毎日の食事は
朝ごはん 抜き
昼ごはん、晩ごはん共に、一食分は、お米 約500グラム

 その上に肉系の脂っこい中華料理一品を、
 ぶっかける。  ヨーグルト250cc2本


の量を食べてました。

その時は、身長167p 体重 60`を、キープしてました。

なにしろ、食べても消費量がかなり多く、

太らない。

しかし、学校を卒業し、アクションスターの夢も破れ、

絶望し、徐々に訓練もやめてしまいました。

でも、

食事の量は、学生のときとおなじ量を食べる。

胃が拡張してたのですね。

その結果:ダイエット開始前で、身長167p 体重75`

になっていたのです。

わあああ〜。


次回につづく。。。

タグ:ダイエット
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posted by ダイエット成功@ヨシ at 23:33| Comment(0) | 自己紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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